No sería maravilloso poder tener en tu propia casa esas lujosas máquinas que tienen los gimnasios o todos los maravillosos aparatos para hacer ejercicio que anuncian en la Televisión, como el Body Crunch o el Ab Coaster. Aunque esto suena muy bien, la realidad es que no todas las personas pueden darse el lujo de poder […]
Post tipos de ejercicios: Ejercicios para gluteos
Rutinas Body Crunch
El Body Crunch es la máquina de ejercicios para hacer en casa que puede ayudarte a quemar grasa y bajar de peso, tonificar tus músculos, así como ponerte en forma. Si aún no te decides o no sabes si realmente te conviene adquirir o no el Body Crunch, entonces te recomendamos que primero leas nuestro […]