Ejercicios en casa Ejercicios para hacer en casa

Ejercicios para bajar de peso en casa y sin aparatos

No sería maravilloso poder tener en tu propia casa esas lujosas máquinas que tienen los gimnasios o todos los maravillosos aparatos para hacer ejercicio que anuncian en la Televisión, como el Body Crunch o el Ab Coaster. Aunque esto suena muy bien, la realidad es que no todas las personas pueden darse el lujo de poder […]

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Rutinas Body Crunch

El Body Crunch es la máquina de ejercicios para hacer en casa que puede ayudarte a quemar grasa  y bajar de peso, tonificar tus músculos, así como ponerte en forma. Si aún no te decides o no sabes si realmente te conviene adquirir o no el Body Crunch, entonces te recomendamos que primero leas nuestro […]